En chemin vers ton Ikigai !
Tu aspires à retrouver du sens et de la joie dans tes actions au quotidien ?
Tu as besoin de te sentir vivante et vibrante à nouveau ?
Tu veux découvrir ta mission de vie, ce pour quoi tu es faite, explorer tes talents, tes passions, ce que tu pourrais offrir au monde ?
Tu veux te lever chaque matin avec une énergie folle ?
Je te propose de te mettre en chemin vers ton Ikigai, cette jolie philosophie japonaise, cet état de flow, de légèreté et de joie !
Ensemble nous redessinons un projet de vie unique et aligné pour toi.
Nous levons les zones d’ombre et de freins,
Pour oser prendre le chemin !
J’ai construit pour toi plusieurs concepts adaptés à qui tu es, à ton chemin et ta temporalité !
Envie de découvrir gratuitement avant de te lancer ?
Tous les deux mois, un atelier interactif de 1h30 entièrement gratuit t’est proposé via zoom !
Au programme : découverte de la philosophie Ikigai et 4 expérimentations autour des 4 bulles pour activer tes premières prises de conscience.
Envie d’une soirée découverte à prix tout doux dans un endroit magique ?
Tous les deux mois, je te propose de me rejoindre dans le café littéraire CHEZ LISON à Herve pour vivre un atelier découverte Ikigai !
Au programme : découverte de la philosophie Ikigai et découverte des 4 bulles de l’IKIGAI ET DECOUVERTE DE TES PREMIERS TALENTS
Ca y est, tu es prêt(e) à aller plus loin ?
Concrètement, voici comment tu peux cheminer vers ton Ikigai avec moi
Ikigai
Au coeur de mes talents
- Tu as besoin de reprendre de l’énergie tout en te redécouvrant ?
- Tu veux connaitre tes 34 Talents et leurs zones d’ombre ?
- Tu veux rester au meilleur de qui tu es même en situation de stress ?
- Tu veux pouvoir reposer des mots et booster ta confiance en toi ?
Prends le temps de réaliser le test Gall Up en amont : 40 minutes pour plonger au coeur de qui tu es !
Ensuite choisi ton option :
➡️ 1 coaching d’une heure trente + ton podcast de 20 minutes
➡️ Ton podcast de 30 minutes explicatif de ton profil personnalisé .
Possibilité 1 / Parce que tu aimes les prises de conscience en one to one :
- 1 séance d’accompagnement de 1h30 en présentiel ou en visio via zoom
- Le rapport complet de tes talents via l’outil @GallUP
- Un audio concret récapitulatif de tes 34 Talents
- Une prise de conscience de tes freins et de tes forces
- Des clés concrètes pour poursuivre garder tes Talents dans leur version » lumière «
- Prix : 155 € inclus le test Gall UP (55 € )
- Possible en présentiel ou via zoom
Possibilité 2 / Parce que tu as besoin de récupérer des clés rapidement :
- Le rapport complet de tes talents via l’outil @GallUP
- Un audio concret de 30 minutes récapitulatif de tes 34 Talents
- Des clés concrètes pour poursuivre garder tes Talents dans leur version » lumière «
- Prix : 100 € inclus le test Gall UP (55 € )
- Possible en présentiel ou via zoom
Ikigai
Une bulle de joie
Tu as besoin de prendre le temps pour faire ce chemin ?
Tu aimes être au cœur du travail ?
Tu as besoin de sentir de la proximité dans l’accompagnement ?
Tu as besoin d’un lien qui soit source de sécurité ET de résultats ?
Ce parcours est pour toi !
Voila comment nous allons travailler ensemble
Un chemin fait de 6 séances de coaching , de vidéos et d’échanges, à travers desquels je te guide vers les 4 bulles de tonIkigai . Tout au centre tu viens déposer des mots sur ta raison d’être et tu es prête à décliner cette raison dans un projet de vie unique et qui te correspond.
Concrètement …
- 1 première séance de constat et d’exploration : On fait connaissance , on détermine tes objectifs et je te propose un constat guidé . A la fin de cette séance , nous posons le choix ou pas d’avancer vers ton Ikigai . Cette séance est indépendante des autres et son prix est de 60 €
On démarre ensuite sur ce chemin magique d’Ikigai :
- 5 séances d’accompagnement de 1h20 en présentiel ou en visio via zoom , 5 moments intenses et transformateurs
- Le suivi entre les séances via des exercices que je t’envoie et dont je fais le suivi mais aussi via une connexion Whatsapp . Je suis avec toi sur ce chemin
- 3 vidéos offertes pour te permettre de cheminer et de poser de la clarté sur la philosophie Ikigai et son impact dans ta vie .
- Un rapport complet de tes 34 talents via l’outil @GallUP ( prix 55 € )
- Ton podcadst personnalisé : 30 minutes aurour de tes Talents
- Un ikigai redessiné
- Une prise de conscience de tes freins et de tes limites et une prise en main de façon holistique
- Des clés concrètes pour poursuivre le chemin : Tu tepars avec ton Ikigai , ET tes 10 clés d’action
-
Prix : 740 € pour le pack complet( paiement en 4 x possible )
- Possible en présentiel ou via zoom
Ikigai
Chosir mes études
Tu hésites sur un choix d’études ? ️ Tu veux te rassurer dans le choix que tu as posé pour tes études Tu souhaites te diriger vers une formation qui corresponde à qui tu es , à tes talents , à ta personnalité ? ️ Tu ne veux pas te jeter dans le premier cursus venu faute d’idées ? ️Tu as peut être terminé ou arrêté un premier cursus et tu te cherches ? ️
Concrètement …
Une grande clarté que qui tu es et le choix à poser .Tes talents Gall Up principaux et des propositions d’utilisation Ton podcast de 30 minutes sur tes 34 Talents Tes 5 leviers de motivation intrinsèques , ce qui te permet de commencer tes journées plein d’énergie Une meilleure connaissance de toi Un Ikigai simplifié
- Prix : 200 € pour les 2 premières séances nécessaires ( 60 € par séance de coaching supplémentaire si nécessaire )
Ikigai
Etre Coach Ikigai
Tu as découvert l’Ikigai ?
Ou pas encore mais tu adorerais le découvrir avant de l’accompagner ?
Tu es coach, enseignant(e), thérapeute, psychologue, accompagnant(e) ?
Tu n’es pas encore coach mais tu as envie de découvrir ce qu’est le coaching et d’en maitriser les fondamentaux ?
Tu as aussi envie de mettre ton identité et d’accompagner Ikigai à travers ton unicité et qui tu es ?
A travers ta personnalité, ta singularité, tes compétences, tes talents.
Alors ce parcours riche est pour toi !
Concrètement …
- 3 journées de formation, de partage, de profondeur et de légèreté
- L’entrée dans une communauté d’accompagnatrices dynamique et interconnectée
- Une formation vivante et dynamique :
– Découverte de la philosophie Ikigai
– Exploration des 4 bulles de l’Ikigai
– Partage des outils d’accompagnement pour chaque bulle
– Travail dans les 4 dimensions : tête, corps, intuition et émotions
– Travail sur les freins et les peurs qui empêchent de vivre cet Ikigai
– Théorie et pratique des fondamentaux du coaching
- Prix : 700 € pour les 3 journées , inclus le roadbook de la formation mais aussi accueil thé , café et le lunch
Ca y est tu es coach Ikigai !
Cela t’a passionné et tu as envie d’aller plus loin, de te professionnaliser encore , de faire un zoom sur certaines thématiques mais aussi de rencontrer d’autres coachs Ikigai et de mutualiser vos expériences
Que tu aies suivi la formation chez Héméra ou ailleurs , tu es le bienvenu !
Concrètement …
- Des ateliers à thème très rukierement . Dans les 6 premiers mois de 2026, nous aborderons comment accompagner avec l’outil des Talenst Gall Up , comment accompagner les peurs et les résistances pour cheminer vers son Ikigai et comment permettre à vos coachés de se créer un projet durable pour eux et le monde .
- 1 supervision en ligne tous les deux mois également . Un temps de partage , de questionnement et d’inspiration !
- Prix : selon l’atelier
Elles ont osé ….
Tous les matins je me réveillais avec la sensation de vivre la vie de quelqu’un d’autre.
Après cette magnifique journée Ikigai, j’ai découvert que tout est déjà là et que je suis au bon endroit et au bon moment. Ma perception de moi, de mon travail, de ma vie a changé.
À la fin de cette journée j’ai découvert à quel point j’étais chanceuse d’être là où je suis.
Une semaine après cet atelier j’ai eu énormément de déclics et je sais exactement comment je veux travailler.
Une journée pleine d’émotions. Une coach hors pair. La rencontre avec des personnes magnifiques qui ont des parcours très difficiles, se sentir entendue, comprise.
Zoram
Quelle soirée magique ! Je tenais encore à te remercier pour toutes les énergies et les émotions que tu as fait circuler …
S’il fallait trouver un exemple concret de quelqu’un qui a trouvé son ikigai, je parlerais de toi ! Tu es lumineuse et inspirante ! Merci de nous partager un peu de tes cadeaux.
Tu as déposé de la lumière dans ma sombre journée et je t’en suis vraiment reconnaissante !
Laurence T
Aurélie M
Le coaching individuel que j’ai suivi avec Bénédicte a été une révélation. Un vrai coup de boost. Je suis arrivée chez elle en étant perdue, ne sachant plus quelle orientation donner à ma carrière. Je suis ressortie, après 3 séances seulement, redynamisée, plus confiante et sereine à la fois. Bénédicte m’a redonné confiance en moi, en mes capacités, en mettant à profit ses multiples compétences et outils de thérapeute, coach de vie et spécialiste en Ikigai. Elle met en lumière vos forces et vous apprend à écouter vos besoins.
Sophie B
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